2019: een jaar met ups & downs

De laatste dag van het jaar is aangebroken. Vanavond om 00:00 “knallen” we het nieuwe decennium in, vol goede moed. De laatste avond van het

Een nostalgische duintraining

De meeste hardlopers weten nog exact het moment te herinneren waarop het vuurtje in hen werd aangewakkerd voor het lopen. Bij mij was dat rond

Trainingsstage St. Moritz

De eerste twee weken van mijn trainingsstage in en rondom St. Moritz zijn voorbijgevlogen en de laatste dagen zijn nu dan echt aangebroken. Tijd voor